Archives de la catégorie : blog coaching

Le bonheur se trouve dans les choses simples La fin de l’année est à nos portes… Elle apporte avec elle sa cohorte de fêtes de fin d’année. Joies exaltées pour certains, angoisses pour d’autres, rejets mêmes pour quelques-uns… Les articles relatifs à la préparation de Noël et du nouvel an sont partout. Les magazines diversLire la suite « Le bonheur se trouve dans les choses simples »

Afin d’avoir une définition assez complète, je vous propose de découvrir celle donnée par l’OMS – Handicap définition : Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « est handicapée toute personne dont l’intégrité physique ou mentale est passagèrement ou définitivement diminuée, soit congénitalement, soit sous l’effet de l’âge ou d’un accident, enLire la suite « Handicap définition : c’est quoi le handicap ? »

Pourquoi accepter son handicap ? Quelle question puissante au sein d’une vie ! et qui peut selon la réponse la transformer du tout au tout… Pour commencer, nous allons nous attarder sur un sujet plus « léger » de manière à ce que la comparaison soit plus facile à « encaisser ». Prenons le cas d’une jeune femme ou d’un jeuneLire la suite « Acceptation du handicap »

Toute épreuve négative apporte son lot de positivité ! Passé les caps du déni, de la colère et du deuil, peu à peu (au bout de plusieurs semaines, mois ou années), la résilience apparaît… Quelle drôle d’idée de faire de son handicap un atout ??? Et pourtant, c’est un formidable vecteur de développement personnel et d’épanouissement. IlLire la suite « Atout et handicap… »

Oser être soi : croire en soi ! J’aimerais aujourd’hui et dans les jours à venir vous parler d’un sujet qui est primordial dans votre vie ! Oser affirmer votre identité et vos choix. Que vous soyez femme au foyer, famille monoparentale, maman IEF, hétérosexuel(le), homosexuel(le), transgenre, adopté(e)…. Vous serez TOUJOURS jugé(e) ! Ne cherchez pas à plaire,Lire la suite « Croire en soi ! »

« Au royaume de l’espoir, il n’y a pas d’hiver » Proverbe russe En ces temps tourmentés où l’avenir est incertain, je souhaitais vous apporter l’espoir de jours meilleurs. Pour autant, avant de retrouver une vie classiquement « normale », nous allons « devoir » nous astreindre à beaucoup de restrictions. Comment pouvons-nous vivre ce temps en conservant une certaine partLire la suite « Garder espoir… »

Depuis bientôt une année, je vous partage des vidéos, des citations, des images dans le cadre de mon métier de coach. Je suis portée par cette envie et dynamique de voir toujours « le verre à moitié plein » et d’utiliser l’énergie positive pour faire face à tous les obstacles et aléas de la vie. Pour autant,Lire la suite « Accepter ses émotions… »

Que retenez-vous de positif dans votre journée d’aujourd’hui ? Si vous vous accordez un petit moment pour réfléchir au calme, que s’est-il passé qui était prévu ou imprévu qui s’est avéré un moment heureux ou agréable ? Pour ma part, toute la matinée a été nuageuse et pluvieuse, temps classique d’un mois de novembre. EtLire la suite « La vie est belle !!! »

Quelle étape dans une vie que de déménager ! Que ce soit à 1 kilomètre de chez vous, dans une autre région ou même une expatriation, changer c’est bousculer ses habitudes ! Comment déménager sereinement ? On ne se rend pas toujours compte à quel point notre « chez soi » peut être sécurisant. Une sécurité physique bien entenduLire la suite « Déménager sereinement »

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille, loin s’en faut. Notre vie actuelle, de par les messageries instantanées, Internet, nous a habitué à changer et à avoir « tout, tout de suite » et si difficultés « Next ». Or, au sein d’une vie de couple, la mécanique du « tout instantané » est plus compliquée à mettreLire la suite « Problème de couple »