La vie est belle !!!

Que retenez-vous de positif dans votre journée d’aujourd’hui ?

Si vous vous accordez un petit moment pour réfléchir au calme, que s’est-il passé qui était prévu ou imprévu qui s’est avéré un moment heureux ou agréable ?

Pour ma part, toute la matinée a été nuageuse et pluvieuse, temps classique d’un mois de novembre. Et puis « surprise » pour midi « miracle » ! Le beau temps est arrivé avec un soleil radieux ! La vie est belle !

En y repensant, je me suis dit que s’il avait fait beau depuis le réveil, j’aurais peut-être moins apprécié la chance de ce soleil entre midi et deux.

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Déménager sereinement

Quelle étape dans une vie que de déménager ! Que ce soit à 1 kilomètre de chez vous, dans une autre région ou même une expatriation, changer c’est bousculer ses habitudes ! Comment déménager sereinement ?

On ne se rend pas toujours compte à quel point notre « chez soi » peut être sécurisant. Une sécurité physique bien entendu mais aussi psychique. Nous sommes habitués à certains bruits, certains sons du fait de notre environnement, aussi bien à la ville qu’à la campagne.

Que vous soyez partie prenante de cette nouvelle étape de votre vie ou bien qu’elle soit subie, emballer et trier ses souvenirs, mettre sa vie en cartons déstabilise plus qu’on ne l’imagine…

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Problème de couple

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille, loin s’en faut.

Notre vie actuelle, de par les messageries instantanées, Internet, nous a habitué à changer et à avoir « tout, tout de suite » et si difficultés « Next ». Or, au sein d’une vie de couple, la mécanique du « tout instantané » est plus compliquée à mettre en place et amène souvent un problème de couple ou plusieurs…

« Il faut du temps au temps » – Miguel de Cervantès. Un couple comme un enfant qui grandit a besoin de s’adapter au fur et à mesure de son évolution et croissance.

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Comment éviter le burn out ?

Pour reprendre l’expression de nos jeunes « Je suis au bout de ma vie »…

Une image que j’aime à utiliser également est celle d’un vase ou d’un pot, ou de tout autre contenant, choisissez celui que vous préférez… Votre pot pourra être le plus beau, le mieux verni, le plus adapté au niveau de la matière, si ce que vous devez gérer dépasse la capacité de votre récipient, vous ne pourrez pas gérer…

Si cette page vous a attiré, il est probable que vous soyez déjà ou pas loin du « débordement » alors comment éviter le burn out ?

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Croire en ses rêves !

Jour J ! Ouverture de NFC Coaching devenu NFC Assist !

Cette entreprise a vu le jour suite à la vie extraordinaire de 3 personnes atypiques.

Le N et le F correspondent à Nicolas (mon filleul) et Fiona (sa petite soeur), tous les 2 porteurs de l’anémie de Fanconi et qui nous ont quitté en 2012 (Fiona) et pour Nicolas le 6 juin dernier.

La lettre C est synonyme de Christine (votre coach et assistante administrative), pour qui, confinement, douleurs et handicaps se conjuguent au quotidien.

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Garder le cap dans la tempête

Garder le cap dans la tempête

Chacun de nous va rencontrer au cours de sa vie des épreuves, des obstacles, des drames… cela fait partie de la vie.

Comment réagir en plein tourments lorsque vous êtes submergé(e) par des émotions qui s’entrechoquent ?

Tout d’abord, soyez extrêmement bienveillant avec vous-même, vous êtes en plein tsunami, prenez soin de vous…

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