Comment accepter son corps ?

Comment accepter son corps ? Les fêtes à peine finies, la nouvelle année démarre avec sa cohorte de publicités incitant au régime… S’il est vrai que s’alléger de 2 ou 3 kilos peut être atteignable sans trop de difficultés pour un adulte en santé, c’est toute autre chose dès que le nombre de kilos augmentent ouLire la suite « Comment accepter son corps ? »

Bonne année 2021 !!!

Bonne année !!! Nous voilà depuis 11 jours sur le chemin de 2021 ouvert aux surprises, aux joies, aux bonheurs et à toute la magie de l’incertitude des 12 mois à venir ! Que cette année vous remplisse d’Amour, d’épanouissement et de rêves ! Que vous puissiez découvrir en vous, toutes les richesses cachées afin d’être pleinementLire la suite « Bonne année 2021 !!! »

Réaliser ses rêves !

Que puis-je vous souhaiter de mieux que d’imaginer réaliser vos rêves pour les 2 derniers jours de l’année ? Tout au long de 2020, j’ai essayé de vous insuffler une énergie positive pour vous permettre de poser un regard différent sur une année atypique… J’ai envie de vous faire réaliser quelque chose aujourd’hui ! Si l’on seLire la suite « Réaliser ses rêves ! »

Bonheur perdu…

Je vous propose aujourd’hui une citation de Honoré Gabriel Riqueti : « Ah ! Comme on s’accoutume au bonheur. Hélas ! On ne le connaît bien que lorsqu’on l’a perdu »… J’ai trouvé intéressant en cette fin d’année spéciale de vous proposer une réflexion sur ce bonheur perdu. Pour beaucoup, ce bonheur perdu sera lié aux privations dues à laLire la suite « Bonheur perdu… »

Le bonheur se trouve dans les choses simples

Le bonheur se trouve dans les choses simples La fin de l’année est à nos portes… Elle apporte avec elle sa cohorte de fêtes de fin d’année. Joies exaltées pour certains, angoisses pour d’autres, rejets mêmes pour quelques-uns… Les articles relatifs à la préparation de Noël et du nouvel an sont partout. Les magazines diversLire la suite « Le bonheur se trouve dans les choses simples »

Handicap définition : c’est quoi le handicap ?

Afin d’avoir une définition assez complète, je vous propose de découvrir celle donnée par l’OMS – Handicap définition : Selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « est handicapée toute personne dont l’intégrité physique ou mentale est passagèrement ou définitivement diminuée, soit congénitalement, soit sous l’effet de l’âge ou d’un accident, enLire la suite « Handicap définition : c’est quoi le handicap ? »

Acceptation du handicap

Pourquoi accepter son handicap ? Quelle question puissante au sein d’une vie ! et qui peut selon la réponse la transformer du tout au tout… Pour commencer, nous allons nous attarder sur un sujet plus « léger » de manière à ce que la comparaison soit plus facile à « encaisser ». Prenons le cas d’une jeune femme ou d’un jeuneLire la suite « Acceptation du handicap »

Atout et handicap…

Toute épreuve négative apporte son lot de positivité ! Passé les caps du déni, de la colère et du deuil, peu à peu (au bout de plusieurs semaines, mois ou années), la résilience apparaît… Quelle drôle d’idée de faire de son handicap un atout ??? Et pourtant, c’est un formidable vecteur de développement personnel et d’épanouissement. IlLire la suite « Atout et handicap… »

Croire en soi !

Oser être soi : croire en soi ! J’aimerais aujourd’hui et dans les jours à venir vous parler d’un sujet qui est primordial dans votre vie ! Oser affirmer votre identité et vos choix. Que vous soyez femme au foyer, famille monoparentale, maman IEF, hétérosexuel(le), homosexuel(le), transgenre, adopté(e)…. Vous serez TOUJOURS jugé(e) ! Ne cherchez pas à plaire,Lire la suite « Croire en soi ! »

Garder espoir…

« Au royaume de l’espoir, il n’y a pas d’hiver » Proverbe russe En ces temps tourmentés où l’avenir est incertain, je souhaitais vous apporter l’espoir de jours meilleurs. Pour autant, avant de retrouver une vie classiquement « normale », nous allons « devoir » nous astreindre à beaucoup de restrictions. Comment pouvons-nous vivre ce temps en conservant une certaine partLire la suite « Garder espoir… »